Profitez des "136 recettes anti-goutte" Pour vous régaler avec des plats faciles et gourmands sans plus jamais craindre une autre crise de goutte!

„Nous avons acheté ce livre de recettes pour aider mon mari à réduire les crises de goutte en changeant de régime alimentaire. Jusqu'à présent, tout ce que nous avons essayé est extraordinaire ! Je pourrais vivre de ces recettes. Mon mari et mon enfant adorent les recettes, et il n'y a aucun restes.“

Sophie Paval

136 recettes anti-goutte faciles et gourmandes

Les crises de goutte sont douloureuses, mais les recherches ont montré que l'adaptation de votre régime alimentaire peut aider à prévenir, et même à guérir les symptômes de cette affection douloureuse. Les "136 recettes anti-goutte faciles et gourmandes" est votre guide pour une alimentation nourrissante, pauvre en purine et en fructose, et riches en aliments anti-inflammatoires avec plein d'aliments frais et savoureux. 

Avec ces 136 recettes simples et satisfaisantes, vous pouvez mieux contrôler les crises de goutte tout en appréciant ce que vous mangez tous les jours.

Découvrez comment réduire votre taux d'acide urique en réduisant votre consommation de purines et de fructose, tout en intégrant des aliments scientifiquement prouvés pour atténuer les crises de goutte, tels que les cerises et le cacao en poudre. Ce livre propose des recettes spéciales, simples à suivre et rapides à préparer, vous permettant de déguster des plats savoureux tout en aidant votre corps à se rétablir progressivement des symptômes de la goutte.

Grâce À Ce Livre, Vous Allez Pouvoir:

  • Réduire les symptômes de la goutte : 
    Nos recettes sont spécialement élaborées pour réduire le taux d'acide urique et l'inflammation afin de vous aider à soulager les symptômes de la goutte. Vous pourrez enfin retrouver plus de confort au quotidien.
  • Cuisinez en toute simplicité : 
    Que vous soyez un chef cuisinier aguerri ou un débutant en cuisine, nos recettes sont conçues pour être faciles à suivre. Vous n'aurez aucun mal à préparer des plats délicieux et bons pour votre santé.
  • Profitez d'une grande variété de saveurs :
    Notre livre vous offre une palette de recettes diverses, des entrées alléchantes aux desserts succulents. Vous pourrez ainsi vous régaler tout en respectant votre régime alimentaire anti-goutte.
  • Savourez sans culpabiliser :
    Nous pensons que la santé et le plaisir de manger ne devraient pas être incompatibles. Nos recettes sont à la fois bonnes pour vous et délicieuses, afin que vous puissiez vous faire plaisir sans compromettre votre bien-être.
  • Obtenir des conseils pratiques :
    En plus de nos recettes, nous partageons avec vous des conseils diététiques spécifiques pour la goutte. Vous saurez quels aliments privilégier et ceux à éviter pour mieux contrôler vos symptômes.
  • Profiter d'une meilleure qualité de vie :
    Adopter notre régime alimentaire adapté à la goutte peut vous aider à améliorer votre bien-être général. Vous pourrez gérer votre poids plus facilement et réduire le risque de problèmes de santé liés à l'inflammation.
  • Gagnez du temps :
    Nos recettes sont conçues pour être rapides et simples à préparer. Vous pourrez ainsi passer moins de temps en cuisine tout en restant en bonne santé.

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et profitez de plats savoureux sans craindre une prochaine crise de goutte!

Êtes-vous prêt à reprendre le contrôle sur votre vie ou préférez-vous laisser la goutte prendre le contrôle sur vous ?

Voici les conséquences à venir pour votre santé si vous ne modifiez pas votre régime alimentaire dès aujourd'hui:

Des crises de plus en plus douloureuses qui ne s'arrêtent jamais...

Lorsque vous êtes dans la phase intercritique de la goutte, vous êtes entre deux crises et ne ressentez aucun symptôme, vos articulations fonctionnent normalement. Cependant, les niveaux élevés d’acide urique continuent de s’accumuler, ce qui entraîne des crises de goutte ultérieures plus fréquentes et plus douloureuses, à moins que le taux d’acide urique ne soit réduit à 60 mg/L ou moins, les crises ne vont pas s'arrêter. Ces crises peuvent alors durer deux fois plus longtemps (une à deux semaines) et se produire deux fois plus souvent (tous les quatre à six mois).

2 fois plus de risque de faire une crise cardiaque !

Un excès d’acide urique est un facteur de risque connu à la fois pour l’hypertension et les maladies cardiaques. De nombreuses études épidémiologiques montrent un lien entre l’acide urique et les maladies coronariennes, y compris les AVC et les crises cardiaques. Si la goutte n’est pas traitée, elle peut être très dangereuse, de nouvelles recherches montrant que le fait d’avoir la goutte double le risque d’une personne de faire une crise cardiaque ou un AVC.

Vous risquez de souffrir d'une maladie rénale, de calculs rénaux et de devoir subir un traitement par dialyse ou même un remplacement rénal !

Les personnes atteintes de la goutte sont plus susceptibles de développer une maladie rénale. De même, celles qui ont une maladie rénale sont plus susceptibles de souffrir de la goutte et de niveaux élevés d’acide urique.

Un risque plus élevé de développer un diabète de type 2 !

Des recherches récentes ont établi un lien entre la goutte et un risque accru de développer un diabète de type 2.

En effet, un taux élevé d’acide urique peut entraîner une résistance à l’insuline, une caractéristique clé du diabète de type 2. L’insuline est une hormone qui régule la glycémie en permettant aux cellules du corps d’absorber le glucose. Lorsque les cellules deviennent moins réceptives à l’action de l’insuline, cela conduit à une augmentation de la glycémie.

Ainsi, chez les personnes atteintes de goutte, l’excès d’acide urique peut favoriser une résistance à l’insuline, perturbant ainsi l’équilibre de la régulation du glucose dans l’organisme. Cette perturbation peut prédisposer au développement du diabète de type 2.

Vous pourriez ne plus pouvoir marcher un jour...

La goutte, en raison de l’accumulation d’acide urique et de la formation de cristaux d’urate, peut provoquer une inflammation sévère des articulations, en particulier des articulations du pied, telles que l’articulation du gros orteil. Lors d’une crise de goutte aiguë, l’articulation touchée devient enflammée, douloureuse et extrêmement sensible. La douleur peut être si intense qu’il devient difficile, voire impossible, de marcher normalement.

Lorsque l’inflammation s’installe, l’articulation devient enflée, rouge et chaude, et chaque pas peut provoquer une douleur intense. Cette douleur aiguë et incapacitante peut rendre la marche difficile, limitant la mobilité de la personne atteinte de goutte. La sensation de marcher sur une zone douloureuse et sensible peut entraîner une boiterie et une tentative de ménager l’articulation affectée.

De plus, si la goutte n’est pas traitée efficacement et que les crises se répètent fréquemment, les articulations peuvent subir des dommages permanents et des déformations. Cela peut entraîner une altération de la fonction articulaire et une limitation de la capacité à marcher normalement.

La goutte peut vous obliger à subir une amputations de doigts ou d'orteils

Chez 10 à 15 % des patients, les tophus sont graves et défigurants. Certains patients ont besoin de chaussures spécialisées. Dans les cas extrêmes, des amputations de doigts ou d’orteils ont été nécessaires.

Diminution de l'espérance de vie et un déclin de la qualité de vie

On observe une baisse de la qualité de vie lorsque la goutte n’est pas contrôlée. La goutte a non seulement un impact physique sur le corps, mais elle a aussi un impact mental. Elle contribue a réduire significativement votre espérance de vie.

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Et Profitez De Plats Savoureux Sans Craindre Une Prochaine Crise De Goutte!

Faîtes comme plus de 5000 goutteux et savourez des repas délicieux tout en éloignant la goutte de votre quotidien !

"Je cherchais depuis longtemps des idées de repas adaptés à la goutte, et ce livre est exactement ce dont j'avais besoin. Les recettes sont variées et délicieuses, et les instructions sont claires et faciles à suivre. J'ai enfin réussi à réduire mes crises de goutte grâce à ces délicieux repas anti-inflammatoires."

Philipe Morina

"Ce livre m'a vraiment aidé à mieux comprendre la goutte et à choisir les bons aliments pour soulager mes symptômes. La liste des teneurs en purine et en fructose est très complète et utile lorsque je fais mes courses. J'adore aussi le plan de repas pour la semaine, cela rend la planification des repas beaucoup plus facile. Les recettes sont délicieuses, et les photos m'ont donné envie de toutes les essayer ! Un ebook vraiment complet et bien conçu."

Jean Pierre

"Je suis toujours à la recherche de nouvelles recettes saines pour toute la famille, et ce livre m'a surpris par sa diversité. Même mes enfants apprécient les plats proposés ! C'est un vrai soulagement de savoir que je peux préparer des repas délicieux tout en aidant à contrôler les symptômes de la goutte de mon mari."

Julia Tadore

136 recettes anti-goutte faciles et gourmandes

Vous allez découvrir:

01.

Ce qu'est la goutte, par quoi est-elle causé et comment une alimentation adaptée à la goutte peut être particulièrement efficace pour traiter la maladie.

03.

Une liste complète des aliments à consommer et à éviter avec un tableau pratique des teneurs en purine et en fructose de +500 aliments.

05.

Plan de repas pour la semaine qui prévoit les repas hebdomadaires et fournit des listes de courses, des conseils de préparation, et plus encore.

08.

Découvrez une liste de 136 recettes faciles, rapides à préparer et gourmandes ! Vous y trouverez des recettes pour tous les moments de la journée, du petit-déjeuner au dîner, en passant par les entrées, les desserts, les goûters et même les repas de fêtes.

Chaque recette est accompagnée d'une image de haute qualité, des instructions claires et précises, la teneur en purines et en fructose et des ingrédients détaillés avec les quantités en grammes et en mL, vous permettant de cuisiner avec précision.

De plus, des astuces pratiques vous sont fournies pour optimiser votre expérience culinaire.

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à propos de nadir hamel

photo de profil de Nadir Hamel

Je m'appelle Nadir Hamel.

Je suis conseiller en nutrition, et cela fait maintenant plus de 3 ans que je me passionne pour la maladie de la goutte. Mon grand-père en souffrait déjà, et cela a été une source de motivation pour moi de créer un site afin d'aider les personnes à se guérir de cette affection.

Bien que je n'aie pas personnellement vécu la goutte, cela ne m'a pas empêché de m'immerger dans des centaines d'études réalisées par des laboratoires scientifiques, principalement situés aux États-Unis.

J'ai approfondi chaque aspect de cette maladie, que ce soit les causes, les symptômes, l'alimentation, les médicaments, les remèdes naturels et même les activités sportives. J'ai investi du temps et des efforts pour comprendre ce qui peut déclencher les crises de goutte, mais surtout, ce qui peut aider à la traiter naturellement.

Ces recherches approfondies m'ont permis d'acquérir une grande connaissance sur cette maladie, en particulier en ce qui concerne le rôle crucial de l'alimentation.

Je suis convaincu que je peux vous aider à guérir ou au moins à réduire les symptômes de la goutte. N'hésitez pas à explorer mon site et à me contacter si vous avez des questions ou des préoccupations.

En travaillant ensemble, nous pouvons trouver des solutions pour vous aider à surmonter cette maladie et à retrouver une meilleure qualité de vie. Je suis là pour vous accompagner dans votre parcours vers une meilleure santé et un bien-être optimal.

"Je suis ravie d'avoir créer le livre "136 recettes anti-goutte faciles et gourmandes" et de le partager avec mes lecteurs. Grâce à ce livre, j'espère donner aux goutteux les moyens de profitez d'une alimentation saine pour la goutte tout en se faisant plaisir...“

Nadir Hamel

BONUS

BONUS 1

contact@guerirlagoutte.com

LORSQUE VOUS COMMANDERAI CET EBOOK, JE SERAI DISPONIBLE PAR MAIL POUR RÉPONDRE A TOUTES VOS QUESTIONS !

VOUS AUREZ UNE RÉPONSE EN MOINS DE 24 HEURES !

BONUS 2

Ebook offert: Teneur en purines de 400+ aliments

Pour vous mettre de savoir exactement quels sont les aliments pauvres en purines à privilégier.

BONUS 3

Ebook offert: Teneur en fructose de 280+ aliments

Pour vous mettre de savoir exactement quels sont les aliments pauvres en purines à privilégier.

BONUS 4

Ebook offert: Soulager une crise de goutte en 2H sans médicaments

Vous recevrez gratuitement un ebook pour soulager les crises de goutte de façon naturelle (d’une valeur de 10€).


Garantie 1 an - Satisfait ou remboursé

Nous comprenons que l'achat d'un livre sur la goutte est une décision importante, et nous souhaitons vous offrir une garantie de 1 a. Si, après avoir suivi attentivement les conseils et les recommandations de notre livre anti-goutte, vous n'êtes pas entièrement satisfait des résultats obtenus, nous nous engageons à vous rembourser intégralement votre achat. 


Envoyez-moi simplement un mail à contact@guerirlagoutte.com et je procéderai au remboursement intégral de la commande. (sans poser de questions)

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Ce que disent les goutteux à propos de ce livre:



"Un excellent guide pour les personnes atteintes de la goutte ! Le plan de repas pour la semaine est super pratique, cela m'a aidé à mieux m'organiser et à économiser du temps. Les recettes sont vraiment délicieuses et faciles à suivre, avec des astuces bien utiles pour réussir chaque plat. Je recommande vivement cet ebook à tous ceux qui cherchent à adopter une alimentation anti-goutte !"

Marc Duvaloi


"Enfin un livre de recettes qui répond à mes besoins spécifiques ! Je cherchais depuis longtemps des idées de repas adaptés à la goutte, et celui-ci est la perle rare. Les plats sont délicieux et ont une touche de créativité qui a piqué ma curiosité. Ma famille et moi sommes conquis par les saveurs et l'originalité de ces recettes. Je le recommande à tous ceux qui cherchent à allier plaisir gustatif et bien-être."

Amir allaoui

Questions fréquemment posées

Comment le régime anti-goutte m'est-il livré ?

Numériquement. Le régime anti-goutte est un livre électronique téléchargeable. Aucun produit physique ne sera expédié. Une fois le paiement accepté, vous serez instantanément redirigé vers une page de téléchargement où vous pourrez télécharger le régime anti-goutte . Vous recevrez également un e-mail de confirmation contenant le lien de la page de téléchargement en tant que sauvegarde.

Les livres électroniques peuvent être lus sur PC, MAC, ordinateur portable, tablette ou téléphone intelligent.

En quoi consiste le "Régime anti-goutte" ?

Le "Régime anti-goutte" est un plan alimentaire spécialement conçu pour réduire les crises de goutte en rééquilibrant le microbiome intestinal. Il propose des aliments bénéfiques pour la santé articulaire tout en évitant ceux qui peuvent déclencher les symptômes de la goutte.

Est-ce que le "Régime anti-goutte" fonctionne vraiment ?

Bien sûr ! Le "Régime anti-goutte" est prouvé scientifiquement et par les retours positifs de plus de 3000 clients satisfaits. C'est une approche efficace pour vous débarrasser de la douleur de la goutte. Faites confiance à notre méthode éprouvée pour retrouver une vie sans douleur !

Puis-je continuer à manger des plats que j'aime avec le "Régime anti-goutte" ?

Absolument ! Le "Régime anti-goutte" propose une variété de repas délicieux et adaptées qui vous permettront de savourer vos plats préférés tout en protégeant vos articulations. Fini les régimes restrictifs ennuyeux !

Combien de temps faut-il pour voir des résultats avec le "Régime anti-goutte" ?

Les résultats peuvent varier en fonction de chaque individu, mais beaucoup de nos clients ont ressenti une amélioration significative en quelques semaines seulement. De manière générale, 90 jours suffiront pour ne plus avoir de crises. Toutefois, dans les cas plus sévère avec un taux supérieur à 80 mg/L et plus de 2 crises par mois, le régime devra être prolongé sur une plus grande période.

Dois-je arrêter mes médicaments en suivant le "Régime anti-goutte" ?

Vous pouvez décider de continuer de prendre les médicaments "inhibiteurs de xanthine oxydase". Mais je vous recommande d'arrêter complètement de prendre des médicaments puisqu'ils impact négativement le microbiome intestinal.
L'arrêt des médicaments est donc recommandé dans la guérison de cette maladie.
À la place de ces médicaments, vous allez découvrir un remède naturel aussi efficace, mais sans les effets secondaires !

Y a-t-il une garantie de remboursement si je ne suis pas satisfait ?

Oui, nous offrons une garantie de satisfaction à 100%. Si pour une raison quelconque vous n'êtes pas satisfait du "Régime anti-goutte", contactez-nous dans les 90 jours suivant l'achat, et nous vous rembourserons intégralement.

Que faire après avoir suivi le régime pendant 90 jours ?

Deux cas de figures:

  1. Le premier est le plus courant: Votre taux d'acide urique est descendu à moins de 60mg/L. Dans ce cas vous pouvez arrêter le régime et reprendre progressivement un régime "normal".
  2. Dans le cas où votre taux est supérieur à 60mg/L, vous devrez continuer le régime jusqu'à que le seuil soit atteint.

Je ne vous connais pas, mes données seront-elles sécurisées ?

J'utilise le processeur de paiement Stripe. C'est facile, rapide et sûr, d'autant plus que toutes vos données sont conservées à un seul endroit : Stripe. Je n'ai donc pas accès à vos données sensibles.

Comme l'indique Stripe sur son site web : "Lorsque vous envoyez un paiement en utilisant Stripe, le destinataire ne reçoit pas d'informations financières sensibles telles que votre numéro de carte de crédit ou de compte bancaire. Ainsi, vous n'avez pas à vous soucier de payer des personnes que vous ne connaissez pas".